Starke Waffe gegen langes Sitzen: Vernal Schreibtisch!

Als langes Sitzen gilt in der Regel das Sitzen von mehr als sechs Stunden pro Tag. Eine Studie über Bewegungsmangel zeigt, dass die meisten Angestellten während ihres Arbeitslebens rund 80.000 Stunden vor dem Schreibtisch verbringen. Mit anderen Worten: Sie verbringen durchschnittlich fast 11,5 Stunden pro Tag im Sitzen.

Fällt Ihr Lebensstil in „sitzende Lebensweise"?

Versuchen Sie sich daran zu erinnern, ob Ihr Lebensstil sitzend ist? Jeden Tag, vom Aufwachen an, sitzen Sie beim Frühstück am Esstisch, sitzen bei der Arbeit oder in Besprechungen, sitzen beim Mittagessen, sitzen nachmittags an Ihrem Schreibtisch, sitzen beim Abendessen nach der Arbeit und kommen abends nach Hause und sitzen auf dem Sofa und sehen fern oder spielen mit Handys. Es scheint also, dass sesselhaftes Verhalten unbewusst und vollständig in unser tägliches Leben eingedrungen ist.


Welche Gefahren bringt langes Sitzen?

Was genau sind nun die negativen Folgen einer sitzenden Lebensweise, die unserer Gesundheit abträglich ist?
  1. Die Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist bei Arbeitnehmern, die lange Zeit sitzen, höher als bei denen, die beim Arbeiten stehen oder sich oft bewegen.
  2. Menschen, die lange sitzen, haben ein höheres Risiko, Blutgerinnsel in den Venen ihrer Hinterbeine zu entwickeln.
  3. Eine der wichtigsten direkten Auswirkungen des langen Sitzens ist der Anstieg des Body-Mass-Index, der zu Fettleibigkeit führt.
  4. Langes Sitzen belastet die Wirbelsäule. Dies führt mit der Zeit zu Schmerzen, Steifheit und Verspannungen der Wirbelsäule.
  5. Langes Sitzen führt zu Veränderungen im Stoffwechsel des Körpers, die letztlich das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes erhöhen können.
  6. Langes Sitzen kann sich auch negativ auf die psychische Gesundheit auswirken: Es führt zu Angstzuständen und Depressionen.
  7. Eine indirekte Auswirkung vom langen Sitzen ist, dass sie zu einer geringeren Produktivität und Arbeitseffizienz führen kann.

Wir müssen zugeben, dass sitzende Tätigkeiten negative Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit und Produktivität haben, was zu einer Reihe von psychischen Problemen führen kann.

Wie kann ich langes Sitzen im Büro vermeiden?

Eine der Hauptursachen für langes Sitzen am Arbeitsplatz ist die Tatsache, dass meiste Angestellte oft stundenlang am Büroschreibtisch arbeiten müssen. Eine gute Möglichkeit, dies zu lindern, besteht darin, alle 45 Minuten bis zu einer Stunde aufzustehen, um Wasser zu trinken, auf die Toilette zu gehen oder einfach eine Pause zu machen. Der Nachteil dabei ist, dass man gezwungen ist, seine Arbeit zu unterbrechen. Wenn man ein hohes Arbeitspensum hat, kann man leicht 2-3 Stunden am Stück arbeiten, aber ohne es zu merken.
Aus diesem Grund ist ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit dem Digitalen Handset die perfekte Lösung für die Angestellten, die während ihrer täglichen Arbeit still sitzen müssen. Wenn der untere Rücken und die Wirbelsäule zu versteifn beginnen und signalisieren, dass man aufstehen und umhergehen muss, ist man aber zu sehr in seine Arbeit vertieft, um sie niederzulegen und umherzugehen. Dann brauchen Sie nur noch einen Knopf zu drücken, und Ihr Schreibtisch fährt automatisch hoch. In wenigen Sekunden können Sie sich von Ihrem Stuhl erheben, aufstehen und Ihren Rücken und Ihr Kreuz entspannen. Dann können Sie sich wieder an die Arbeit machen. Es dauert nur ein paar Sekunden. Der Schreibtisch mit höhenvrestellbarer Funktion hilft Ihnen, produktiv zu bleiben und gleichzeitig die Steifheit und sogar die Schmerzen in Ihrem Rücken zu lindern, die durch langes Sitzen verursacht werden.
Der Vernal-Schreibtisch mit Memorytasten ermöglicht es Ihnen, den Schreibtisch nach Belieben zu heben und zu senken. Vernal ist mit einer Handsteuerung mit Touchscreen-Digitalanzeige ausgestattet. Zusätzlich zu den grundlegenden Auf- und Ab-Tasten verfügt die Handbedienung über 4 höhenverstellbare Speichertasten und unterstützt das Heben auf Knopfdruck. Es ist eine großartige Möglichkeit, produktiv zu bleiben und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu schützen.

Vernal Kontroller System

Der auffälligste Merkmal des Vernal Schreibtisches liegt in seiner branchenführenden Stabilität. Selbst in der höchsten Position wackelt der Schreinbisch nicht. Der Hauptgrund dafür ist sein Hochleistungsgestell.
  1. Erstens nimmt die Säule eine Gussstruktur mit dem kleinen oberen Teil und großen unteren Teil an. Dieses Design ermöglicht eine sicherere Verbindung zwischen Säulen und Standfüßen.
  2. Die herkömmliche Säulengröße beträgt 80 x 50 mm und die Rohrdicke 1,5 mm, während Vernals Säule 90 mm x 60 mm misst und das Rohr 1,8 mm dick ist. Die Stützfläche wird um 35 % vergrößert, die Rohrdicke ebenfalls um 20 %. Dadurch wurde die Stabilität des Schreibtisches weiter verbessert.
  3. Neben den strukturellen Verbesserungen ist die Stabilität auch auf ihre Präzisionsbearbeitungstechnik zurückzuführen. Der Säulenspalt beträgt weniger als 0,05 mm. Die dreistufigen Säulen gleiten nahtlos ineinander, was jegliches Wackeln verhindert.
  4. Das Gestell besteht aus 30 kg Stahl zur Gewährleistung der Stabilität. Nur ein einzelner Standfuß wiegt 3,2 kg und sein Gewicht ist im Vergleich zum herkömmlichen Fuß um 45 % höher.
  5. Dank zweier integrierter Motoren hat der höhenverstellbare Schreibtisch eine Tragfähigkeit von bis zu 160 Kilogramm und kann eine Menge Ausrüstung tragen. Das Gestell mit hervorragender umfassender Leistung kann Ihren täglichen Bürobedarf problemlos erfüllen.
Der Hauptgrund für die Instabilität herkömmlicher Schreibtische ist der große Säulenspalt, der dazu führt, dass der Tisch während des Hubvorgangs wackelt. Selbst wenn Ihr Schreibtisch voller Bürogeräte ist, können Sie ihn also ohne Bedenken anheben.


Vernal Tischgestell

Wie kann ich langes Sitzen in meinem täglichen Leben vermeiden?

Im Alltag wird langes Sitzen zweifellos mit Freizeitaktivitäten wie Fernsehen, Lesen, Mobiltelefonieren und Spielen in Verbindung gebracht. Im Gegensatz zu der Steifheit des Rückens und der Wirbelsäule, die sich in einem sitzenden Büro entwickelt, geht eine sitzende Freizeitbeschäftigung oft mit der Entwicklung einer schlechten Sitzhaltung einher, die sich schließlich sehr negativ auf die Wirbelsäule auswirkt. Daher ist es für die Wirbelsäule unerlässlich, sich in angemessenen Abständen aufzurichten und zu bewegen.
Der Vernal Schreibtisch mit großem Höhenbereich von 65 cm ist für die ganze Familie geeignet. Heutzutage ist es immer häufiger der Fall, dass junge Menschen fast immer sitzend lernen und spielen. Die schlechte Sitzhaltung, die mit einer sitzenden Lebensweise einhergeht, kann der Gesundheit der Wirbelsäule junger Menschen sehr abträglich sein. Deshalb ist es so wichtig, einen Hubtisch zu haben, der für die ganze Familie geeignet ist. Vernal-Schreibtische haben einen Höhenbereich von 62-127 cm (einschließlich der Tischplatte) und eignen sich zum Stehen und Sitzen für Benutzer mit einer Körpergröße von 127-195 cm. Lassen Sie die Vernal-Schreibtische Sie und Ihre Kinder durch unzählige Momente des Arbeitens, Lernens und Spielens begleiten! Bei der Verwendung eines Schreibtisches in der Wohnung zur Erleichterung der sitzenden Tätigkeit darf die Sicherheit des Schreibtisches nicht außer Acht gelassen werden. Die Materialien, die bei der Auswahl der Tischplatte verwendet werden, sind FCC-zertifiziert, was 0 Formaldehyd garantiert und die Gesundheit Ihrer Familienmitglieder beim Atmen schützt. Gleichzeitig ist die Tischplatte abgerundet, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihr Kind beim täglichen Gebrauch Kratzer bekommt. Darüber hinaus sind die Vernal-Schreibtische mit einem hochsensiblen Antikollisionssystem ausgestattet, das beim Aufprall auf ein Hindernis sofort stoppt und zurückfedert, um Unfälle zu vermeiden.


Schlussfolgerung

Die Anschaffung eines Schreibtisches ist eine der wirksamsten Lösungen, um die Probleme der sitzenden Tätigkeit zu lindern. Noch wichtiger ist es jedoch, sich die gesundheitlichen Vorteile des Stehens und Sitzens bewusst zu machen und sich dies zur Gewohnheit zu machen. Ein Schreibtisch ist nicht nur ein Produkt, sondern stellt eine neue Lebensweise dar. Nur wenn sie in Ihre Arbeit und Ihr Leben integriert ist und ihre eigentliche Rolle spielt, kann sie die mit sitzenden Tätigkeiten verbundenen Gesundheitsprobleme wirksamer lindern. Dies wird Ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden steigern!
UNISTATION - Höhenverstellbarer Schreibtisch höhenverstellbarer schreibtisch; höhenverstellbarer schreibtisch elektrisch
UNISTATION - Höhenverstellbarer Schreibtisch
Regulärer Preis
Ab €379,00
Regulärer Preis
€529,00
Verkaufspreis
Ab €379,00
UNISTATION - Höhenverstellbarer Eckschreibtisch höhenverstellbarer eckschreibtisch; höhenverstellbarer schreibtisch holz
UNISTATION - Höhenverstellbarer Eckschreibtisch
Regulärer Preis
Ab €649,00
Regulärer Preis
€899,00
Verkaufspreis
Ab €649,00
Single Monitorarm Single Monitorarm
Single Monitorarm
Regulärer Preis
€79,00
Regulärer Preis
Verkaufspreis
€79,00
Bodenmatte für Schreibtische Bodenmatte für Schreibtische
Bodenmatte für Schreibtische
Regulärer Preis
€59,00
Regulärer Preis
Verkaufspreis
€59,00
Untertisch Schublade - Bambus Bambusschublade
Untertisch Schublade - Bambus
Regulärer Preis
€49,00
Regulärer Preis
Verkaufspreis
€49,00
Untertisch Schublade - Metall Metallschubladen
Untertisch Schublade - Metall
Regulärer Preis
€69,00
Regulärer Preis
Verkaufspreis
€69,00
Rollcontainer Rollcontainer
Rollcontainer
Regulärer Preis
€109,00
Regulärer Preis
Verkaufspreis
€109,00

Einen Kommentar hinterlassen

Bitte beachten Sie, dass Kommentare genehmigt werden müssen, bevor sie veröffentlicht werden.

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.